كتاب عش الحياه كما لم تعشها من قبل2021

 كتاب عش الحياه كما لم تعشها من قبل2021

متابعينا الاكارم وبحلول عام 2021 نحب ان نضع بين ايديكم هذا الكتاب الرائع الاكثر مبيعا في العالم والمترجم الى عده لغات عالميه .

تجدونه على موقع كتب مفضله  فحب الذات امر ضروري وكيف انك تحب نفسك تجدونه في هذا الكتاب الرائع 

كيف تحب “أنت بذاتك

فیلسوف هندي

هل لديك قصة حب خيالية مع نفسك؟

حب الذات شيء مهم، فنيتك للتعبير والمشاركة والاستمتاع بقدر

أكبر من الحب في العالم يبدأ بحب ذاتك، والوقوع في الحب مع ذاتك

هو حقا أكبر شيء ممتع يمكنك عمله لكي تشهد تغير حياتك؛ حيث

يوجد مبدأ يصلح لكل زمان يقول: “فاقد الشيء لا يعطيه”، وبمجرد

أن تحب نفسك كلية وبشكل كبير، وقتها فقط تستطيع تقبل أن العالم

تجسيد كامل للحبا.

حب الذات هو أول مسئولية تتحملها تجاه ذاتی ، وكل خط طيران

لديه تعليمات طوارئ للركاب على متن الطائرات تقول: “إذا حدث

تغير في ضغط الكابينة، فضع كمامتك قبل مساعدة الآخرين في وضع

كمامتهم، حتى قبل أن تضعه لطفلك”. الرسالة هنا هي … “اعتن

بنفسك أولا، ومن ثم يمكنك الاعتناء بغيرلك بشكل أفضل”… لكن هل

نفعل ذلك من العجيب أن حب الذات غائبة عن معظمنا أو نشعر به

في شكل جرعات صغيرة أو متباعدة. يشعر أغلبتا بالذنب من وضع

أنفسنا أولا أو نشعر أننا لا نستحق حب ذاتنا بسبب العبء العاطفي

الذي نحمله منذ طفولتنا، إلا أن حبنا الحقيقي وتقديرنا للآخرين

يعتمد على الدرجة التي نحب ونقدر بها أنفسنا حقيقة. عبر “أوسكار

وايلد” عن هذا بجدارة حين قال: “كوننا نحب أنفسنا هو بداية قصة

أبدية”.

كيف تقع في حب ذاتك؟ فقط درب نفسك على مزيد من المشاعر

الصادقة المتمثلة في الاحترام والتعاطف وحسن الأخلاق، مثل تلك

المشاعر التي تمنحها لأصدقائك المقربين وعائلتك، فلقد اختارك الله

كيف تقع في حب ذاتك؟ فقط درب نفسك على مزيد من المشاعر

الصادقة المتمثلة في الاحترام والتعاطف وحسن الأخلاق، مثل تلك

المشاعر التي تمنحها لأصدقائك المقربين وعائلتك، فلقد اختارك الله

من بين مخلوقاته ليكرمك، وأنت تستحق رعايتك واهتمامك بالدرجة

الأولى.

حب نفسك لا يعني انتزاع كل الاهتمام والتحول لشخص أناني، بل

هو صوت ثمين بهمس: “أتقبل ببهجة من أنا، أحترم نفسي وأثق بها،

أقدر حياتي الجميلة”. هذا سوف يشكل الصفاء العاطفي حين تنظر

إلى العالم، فالحياة ستكون أكثر جمالا وأقل تحيزا، والأشخاص الذين

تقابلهم سيبدون ألطف، وأكثر حبا ورعاية، ونتيجة لذلك، سوف تجذب

العلاقات العاطفية والسعادة والرفاهية وكل الأشياء الأخرى التي يمكن

أن تقابلها في حياتك، وبالتأكيد سوف تيتسم أكثرد

نظرة تأملية

تذكر، حبك لذاتك 

أن توزع طعاما من خلال وعاء فارغ. يمكنك أن تخدم الآخرين بسعادة

وفاعلية أكبر عندما تغذي رفاهيتك. دع هذه الحكمة تتأصل في كل ذرة

من كيانك وتمنح روحك الحرية في أن تغني وترقص وتعجب وتحبه.

أتمنى أن تعيش في حب، وتخطو حياتك في حب وتنقل الحب الممنوح لك. أحب

ناتان

کن فخورا وإن كنت مثل الإناء المشروخ

“العظمة الحقيقية تكمن في اللؤلق وليست غيرها

کن فخورا وإن كنت مثل الإناء المشروخ

“العظمة الحقيقية تكمن في اللؤلؤ 

هل تدع روحك تسرف في التفكير بأنك لست مقبولا؟ ماذا لو كانت

إجابتك عن ذلك السؤال تحدد كيف ترى حياتك والنتائج التي تحصل

عليها؟ كثيرون منا لا يشعرون بالراحة تجاه أنفسهم؛ حيث إن شعورك

بالضيق من نفسك هوشعور عام؛ فبعضنا يمضي في الحياة وهو يحمل

صورة سيئة عن نفسه، ونحن غالبا نشعر كما لو أننا نعاني نقصا كبيرا

إما لأننا قصيرون جدا أو بدينون جدا أو مشعرون جدا أو نحيفون جا

أو جاهلون جدا، أو فقراء جدا.

نحن نقارن أنفسنا بالأواني المشروخة التي ليس لها جدوى. الحقيقة

أنه لا يوجد شخص في هذا الكوكب راض عن نفسه بشكل كامل.

هي

“جريس”، فتاة ذات سبعة عشر عاما وكانت تعاني دائما انعدام

تقديرها لذاتها، وفي أول يوم لها بالكلية، تجنبها كل زملائها في صفها

الدراسي، ولم تستطع أن تكون أية صداقات. ثم عادت إلى المنزل ولديها

إحساس بالتجاهل والإحباط، وفي اليوم التالي، قابلت رجل الدين بدار

عبادتها وعبرت عن همومها: “أنا متعبة من العيش كإناء مشروخ.

لماذا خلقني الله قبيحة وعوراء العين؟ هل هذه نعمة الله لي؟ لماذا

لا يكون مظهري طبيعيا مثل الآخرين؟”، وانهمرت الدموع فوق خديها

وهي تبث عواطفها الحزينة

استمع رجل الدين لها باهتمام بالغ وقال: “أو امنحين

كبيرا! هل تعلمين أن الإناء المشروخ هو الذي يمنح بسخاء المياه الطيبة

نفسك عناق

شوكلا داتا

لكي تتفتح الأزهار وينمو العشب على طول الطريق؟ هل تعلمين أن الآنية

المشروخة تظهر الضوء من داخلها أحيانا؟”.

ثم أعطاها إناء من الفخار وقال: “هل سنتذمرين من أن الإناء الذي

تحملينه من الطين، لو علمت أنه يحمل بداخله را

رحيفا؟”.

أجابت جريس:

,”ك”.

بالمثل، انظري إلى كل الجمال والكنوز التي تملكيتها بداخلك،

فليس الإناء المشروخ هو الذي يمكن أن يسلبك سعادتك ؛ بل إنه التفكير

المشروخ. اطردي مشاعر النقص الموجودة بداخلك؛ ففي اللحظة التي

تقارتين فيها نفسی بالآخر، وتركزين عليه؛ لن تكون لديك طاقة لكي

السؤال الأهم: من أنا؟

الرجل الحكيم لا يعطي الإجابات الصحيحة، بل يطرح الأسئلة الصحيحة” .

كلود ليفي – شتراوس

هناك حكمة عظيمة تقول: “اعرف نفسك”، وهناك ثلاثة أشياء صلبة

للغاية: الفولاذ والألماس، وأن تعرف “نفسك”. إن فهم أنفسنا ليس

بالأمر السهل.

كثيرون منا يشعرون بالفضول نحو حياتهم؛ نحوهويتهم الحقيقية.

فنحن نذهب إلى كهوف الهيمالايا أو نمكث في عزلة ونحن نحمل أسئلة

ملحة عن الحياة، وأحد أكثر الأسئلة المتكررة التي يطرحها الباحثون

على معلمهم هي: “من أنا؟” ومعلمون كثيرون يعطون إجابات ذات

أفكار تأملية، أحدها: “أنت لا تمثل لقبك ولا قائمة الدرجات العلمية

الطويلة التي تعقب اسمك ولا السوابق أو اللواحق التي تسبق اسمك أو

تلتحق به”، وأحد المعلمين روى هذه القصة .

أنا في

ذات يوم، اخترق ابن رجل مشهور. حد السرعة المسموح به.

لوح له الشرطي بالوقوف وطلب منه أن يفتح زجاج نافذة سيارته

الفارهة.

سيدي، يبدو عجلة من أمرك”.

“حسنا أنا مرتبط ومتأخر عن موعدي

فحص الشرطي رخصة القيادة وأخرج دفتر الغرامات وسجل

الغرامة، فهاج صاحب السيارة وقال: “هل تعرف من أنا؟ ثم انفجر

وصب جام غضبه على الشرطي

ثم جاء الرد

“كلا يا سيدي؟ فهذا لا يهم”.

الإجابة الأخرى التي

أعطاها المعلمون الروحانيون هي

“أنت لست

ذاتك الأنانية”. يأتي شخص إلى المعلم الروحاني ويقول: “طوال حياتي

كنت أبحث؛ ولم يهدني بحثي إلى شيء،

فأنا أجرب شيئا وأحدث

تغييرا. ما الخطأ في بحثي من أكون؟”. أجاب المعلم: “لماذا تريد

أن تعرف نفسك؟ هذه المعرفة الذاتية أو الوعي الذاتي لن تجني لك

شيئا، فلن تشتري بها سيارة جديدة أو منزلا جديدا أو تسدد د فواتيرك

السؤال الأهم: من أنا؟

نحن نسعي وراء وعي الروح. عندما تعرف هذا، ستبدأ رحلتك إلى

معرفة نفسك، وأنا عن نفسي ما زلت أشق طريقي في هذه الرحلة”

وأحد المعلمين الروحانيين استخدم البصل لكي يعطي الإجابة

الثالثة، وقال: “عندما تقشر البصلة، د

كل الطبقات، لا يتبقى شيء؛ لذا فإن

“الذات” الحقيقية ليس لها وصف

ولا هيئة، إنها وعي لا شكل له، ولا أحد يمكنه وصفه فعلا. ذات يوم،

أرادت دمية مصنوعة من الملح أن تقيس حجم المحيط، وذهبت بكل

نشاط ولكن بمجرد أن بدأت عملها، ذابت في الماء ولم يتبق أي علامة

تدل على هويتها، وبالمثل، فإن اختبار الذات يشبه تقطة ماء تتلاشی

وسط المحيط وتصبح جزءا من “كل عظيم

من أقوال “أوشو”، المعلم الروحاني الهندي: “إن معرفة العالم

كله لا تساوي شيئا مقارنة بمعرفة سر الحياة داخلك”. الوصول إلى

إجابة لسؤال من تكون يتطلب استكشافا عميقا للذات، وبحث الذات لا

يعد عملية كشف؛ بل هو عملية تعاف. أنت تعني أكثر بكثير من مجرد

اللحم الذي يكسو عظمك، فنحن نتاج قدرة الله.

نظرة تأملية

كل حياة لها غاية، وكل حياة لها إطار زمني. إن معرفة الأخرين موهبة،

ومعرفة نفسك هي حكمة حقيقية، وقيادة الناس قوة ، أما قيادة نفسك

فهي قوة حقيقية.

تأتي لحظة خاصة في حياة كل فرد، تلك اللحظة التي يجد فيها

الشخص نداءه الداخلي يعلن معرفته الداخلية، وتلك اللحظة من

البصيرة ربما تساوي أكثر من حياة مليئة بالتجارب. “في قلب كيانك

تملك الإجابة؛ أنت تعرف من تكون وتعرف ماذا تريد”. “لاوتزو”

معرفتنا الداخلية هي بوصلتنا الوحيدة الحقيقية.

أيتها المرأة التي على الجدا

الأيمن أو الأيسر وهما ليس ملاكا أو شيطانا _ إنهما أنت”

لتحميل الكتاب اضغط هنا